Devayoga Salerno
Associazione Sportiva Dilettantistica
Affiliata a
"Salute è solidità nel corpo,
stabilità nella mente e chiarezza nel pensiero"
Via G.Palermo,2 Salerno
Tel: 331.5097519 089.2964949
C.F. 95143730653
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WORKSHOP DI INDIAN TRADITIONAL HATHA YOGA CON NAYEEM KHAN YOGACHARYA
Abbiamo il piacere e l'onore di ospitare Nayeem per la seconda volta a Salerno.
Consigliamo di registrarsi subito, i posti sono limitati.
Nayeem Khan Maestro rinomato a livello internazionale crede nell’importanza di vivere una vita sana, piena di contenuti, crescita interiore e amore verso tutti.
Ama lavorare duramente con il corpo per sperimentare l’energia e il senso di pace che lo yoga porta dentro e fuori dal tappetino. Le sue sessioni di pratica combinano una varietà di movimenti e di asana portando enfasi alla connessione corpo-mente.
Tali sessioni sono arricchite anche da aspetti tecnici per poter costruire una pratica stabile, forte per poter così utilizzare lo yoga come uno strumento per rafforzare e guarire il corpo.
Aspettatevi di respirare, ridere e sudare in sua compagnia!
Nayeem sostiene: “lo yoga è una pratica dentro e fuori dal tappetino. Più persone possiamo incoraggiare ad abbracciarlo, migliore sarà il nostro mondo”.
Il programma:
Venerdì 24 giugno
Ore 9,30 - 13.00:
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Sequenza di asana
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tecniche di pranayama
Ore 15,30 - 17,00
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Meditazione guidata sul chakra del cuore
Sabato 5 giugno
Ore 9,30 - 13,00
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Sequenza di asana terapeutici
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Correggere gli errori più comuni commessi durante la pratica
Ore 15,30 - 17,00
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Meditazione dinamica "abbandonare l'odio e l'ego"
Domenica 26 giugno
Ore 9,30 - 13,00
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Come tratta le principali problematiche del corpo attraverso la pratica degli asana e del pranayama
Ore 15,30 - 17,00
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Meditazione di consapevolezza dei chakra
NB il programma potrebbe subire delle modifiche se ritenute necessarie dal Maestro.
