SABATO 10 OTTOBRE 2026   

MASTERCLASS YOGA

con Rita Cariello​

 

 "VAYU "

 Le correnti della vita

 

Il respiro, il movimento, le cinque direzioni del Prana.Secondo l’Ayurveda, ogni sapore porta con sé una qualità energetica ed emotiva.
Anche la pratica yoga, proprio come la vita, può essere dolce, intensa, fluida, purificante o introspettiva.

In questa masterclass esploreremo i 6 Rasa — i sei sapori ayurvedici — attraverso il corpo, il respiro e il movimento. C'è un movimento che continua ad attraversarci, anche quando siamo immobili.
Nella tradizione dello Yoga, il Prāṇa, la forza vitale, si divide in  cinque principali correnti, i prāṇa-vāyu: cinque soffi vitali, cinque direzioni del movimento, cinque modi in cui la vita si esprime e si muove dentro di noi.
In questa masterclass esploreremo:

🌬️ Prana Vayu – Ricevere, accogliere la vita
Il respiro che entra, nutre e apre all’esperienza.

🌿 Apana Vayu – Radicarsi e lasciare andare
La corrente che scende, sostiene e invita a liberarsi del superfluo.

🔥 Samana Vayu – Raccogliere e trasformare , ritrovare il proprio centro
Il movimento verso il centro, per integrare e trasformare.

✨ Udana Vayu – Elevarsi ed esprimersi
La corrente che sale, dando spazio alla voce e all’espressione di sé.

🌊 Vyana Vayu – Espandersi e connettersi
L’energia che dal centro si diffonde in tutto il corpo, creando continuità e connessione.

Li esploreremo attraverso respiro, asana, movimento consapevole e meditazione, per trasformare un antico insegnamento dello Yoga in un'esperienza concreta e personale. Un viaggio tra respiro, movimento e ascolto per riscoprire il corpo come luogo di equilibrio e trasformazione.

Seguire il respiro per incontrare le correnti della vita.

                                   

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Prenota ORA, i posti sono limitati.

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La masterclass è rivolta a tutti i praticanti, principianti ed esperti.

Non è adatto a chi non ha mai praticato Yoga

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​Durata: 90 minuti

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Restano solo:  14 posti disponibili

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Quota di partecipazione: 15€

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Per iscriverti compila il modulo qui sotto. Dopo aver ricevuto la mail di conferma (controlla anche nello spam) procedi al pagamento per confermare la tua iscrizione.

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Politica di rimborso:

per disdette entro il  11 maggio rimborso totale

per disdette dopo il 11 maggio nessun rimborso.

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