SABATO 8 NOVEMBRE  2025  

MASTERCLASS YOGA

con Rita Cariello

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                                                   "Il respiro del cambiamento” 

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​     Come le foglie che si staccano dai rami, anche noi possiamo imparare a lasciare andare con grazia.

Ogni respiro diventa un invito a trasformarci:
inspirare per accogliere ciò che nasce,
espirare per lasciare cadere ciò che non serve più.

 

In questa masterclass di novembre esploreremo il respiro come ponte tra ciò che eravamo e ciò che stiamo diventando.

- Pranayama per liberare e rinnovare l’energia vitale
- Sequenze fluide, adatte a tutti,  che aprono il torace e mobilizzano la colonna per sciogliere le rigidità e creare spazio nel corpo
- Momenti di quiete e meditazione per radicarsi nel cambiamento

Un incontro per respirare con la stagione, accogliere il ritmo dell’autunno e trovare equilibrio nel naturale ciclo del lasciar andare.
 

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Prenota ORA, i posti sono limitati.

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La masterclass è rivolta a tutti i praticanti, principianti ed esperti.

Non è adatto a chi non ha mai praticato Yoga

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​Durata: 90 minuti

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Restano solo:  5 posti disponibili

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Quota di partecipazione: 15€

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Per iscriverti compila il modulo qui sotto. Dopo aver ricevuto la mail di conferma (controlla anche nello spam) procedi al pagamento per confermare la tua iscrizione.

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Politica di rimborso:

per disdette entro il 4 novembre rimborso totale

per disdette dopo il 4 novembre nessun rimborso.

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