Le nostre attività di febbraio

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7 e 8 febbraio 2015 

In collaborazione con Torre San Martino - Casale

 SEMINARIO DI BIODANZA

   CON NICOLA FRANCESCHIELLO

 

E' un sistema che favorisce lo sviluppo armonioso e integrato delle potenzialità umane (Vitalità, Sessualità, Creatività, Affettività e Trascendenza) attraverso esercizi generati dall’insieme musica-emozione-movimento (Vivencia). 
Durante le giornate di Sabato 7 Febbraio (dalle 15,30 alle 21,30) e Domenica 8 Febbraio (dalle 10,30 alle 19,00) sarai guidato, mediante la musica, la gioia e l'allegria, a scoprire la tua vitalità, la tua creatività, le tue emozioni. 
 

La Biodanza (danza della vita, dal termine greco biòs) è definita come un sistema di sviluppo umano. È un'attività che si svolge in sessioni di gruppo in cui vengono proposte specifiche sequenze di esercizi intesi a stimolare qualità umane come la gioia di vivere, lo slancio vitale, la sensibilità alla vita, la comunicazione affettiva e intima, il risveglio del piacere, la connessione ai propri istinti, l'espressione creativa ed emozionale attraverso il corpo.

La biodanza non propone un modello di comportamento né precise strutture di movimento, ogni individuo è quindi libero di esprimere il proprio "bagaglio genetico" di risposte vitali; non è praticabile individualmente ma solo all'interno di un gruppo affettivamente integrato che funge da "contenitore protettivo". Le cinque dimensioni fondamentali della persona umana, sono: la vitalità, la sessualità, la creatività, l'affettività e la trascendenza. La biodanza mirerebbe a restaurare la loro reciproca armonia.

Nicola Franceschiello ha diretto la Scuola di Biodanza di Padova dal 1994 fino al 2007. Da gennaio 2008 è codirettore della Scuola di Biodanza Sistema Rolando Toro di Vicenza e direttore della Scuola di Creatività Sistema Rolando Toro.

 

Il seminario è aperto a tutti.

Sabato 7 febbraio dalle 15,30 alle 21,30

Domenica 8 febbraio dalle 10,30 alle 19,00

Per gli indecisi è possibile la partecipazione anche come prova per le prime tre ore del Sabato.

 

Per info prenotazioni e costi:

Silvana: 3343135693

Petita: 3355630793

Devayoga Salerno: 331.5097519

 

6 febbraio 2015 - ORE 20:30

 INCONTRO DI  MEDITAZIONE

 

Il percorso meditativo dello yoga è caratterizzato dal fatto che fin dall'inizio il praticante si impegna a stabilire un contatto con il suo Sé più profondo per sentire che questo a sua volta è già direttamente connesso con la Coscienza Cosmica. Questa connessione viene sperimentata attraverso la meditazione in quei momenti in cui il praticante raggiunge ananda, la beatitudine. È infatti sviluppando fin dall'inizio la consapevolezza della propria identità spirituale che le tecniche della meditazione tantrica promuovono l'evoluzione dell'individuo.

 

L'incontro è gratuito per tutti i tesserati.

 

14 febbraio 2015 - ORE 10,00

SEMINARIO

" LA CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO"

Secondo incontro

CON GAETANO CLEMENTE ISTRUTTORE YOGA

Respirare è l’azione più importante e vitale che il nostro corpo esegue, ed a livello simbolico è intimamente legata ai principi fondamentali dell’uomo di autonomia e libertà.

Respirare consapevolmente è il primo passo verso il benessere fisico, emotivo e mentale;

invero  modificare il proprio schema respiratorio significa aprirsi a nuove possibilità di cambiamento nella vita quotidiana.

Il seminario rivolto a tutti è strutturato in una serie di 4 incontri con cadenza mensile, ognuno della durata di circa 2 ore.

I 4 incontri, pur rappresentando un percorso completo, possono essere frequentati anche singolarmente.

Al termine del seminario è previsto il rilascio di un attestato di partecipazione per chi ha frequentato tutti i 4 incontri.

Previsto un contributo di 15,00 euro a persona per ogni singolo incontro.

E' necessaria la prenotazione

Il terzo incontro avrà luogo il 14 marzo

Il quarto e ultimo incontro il 18 aprile.

 

14 febbraio 2015 - ORE 17,30

LEZIONE SPECIALE - YOGA IN COPPIA

 

Lo yoga di coppia non solo apporta i classici benefici dello yoga già lungamente elencati, ma ci permette di condividere lo spazio del singolo, delimitato dalla grandezza del tappetino, con un’altra persona favorendo uno scambio di energia ed intenzioni.Questo accresce la tolleranza e la condivisione del percorso facendo diventare lo yoga una pratica che esce da uno schema predefinito di spazio limitato in uno schema di spazio illimitato dove ci sentiremo più appagati con una nuova apertura di spirito.

 

Contributo a persona 5,00 euro.

15 febbraio 2015 - ORE 10,30

SEMINARIO "CHAKRA E ASANA"

1° incontro Muladhara

(rinviato dal 31 gennaio al 15 febbraio)

 

Il seminario condotto dal M.° Rita Cariello, è strutturato in 6 incontri con cadenza mensile durante i quali vengono affrontati teoricamente e praticamente gli aspetti e le valenze dei 7 Chakra principali e gli Asana a loro corrispondenti. Questo primo incontro è dedicato al primo chakra ( Muladhara), ad una breve introduzione teorica seguirà la sessione dinamica con la pratica di asana e pranayama per concludere con il rilassamento guidato.

Il seminario è rivolto a tutti gli allievi, indipendentemente dal grado di preparazione.

E' possibile partecipare a singoli incontri.

La durata di ogni incontro è di circa 2 ore.

Al termine del seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione a chi avrà frequentato tutti i 6 incontri previsti.

Costo del singolo incontro: 10,00 euro

Costo dell'intero seminario: 50,00 euro.

E' necessario prenotarsi.

 

22 febbraio 2015 - ORE 10,30

SEMINARIO "CHAKRA E ASANA"

2° incontro Swadhisthasana

 

Il seminario condotto dal M.° Rita Cariello, è strutturato in 6 incontri con cadenza mensile durante i quali vengono affrontati teoricamente e praticamente gli aspetti e le valenze dei 7 Chakra principali e gli Asana a loro corrispondenti. Questo primo incontro è dedicato al primo chakra ( Muladhara), ad una breve introduzione teorica seguirà la sessione dinamica con la pratica di asana e pranayama per concludere con il rilassamento guidato.

Il seminario è rivolto a tutti gli allievi, indipendentemente dal grado di preparazione.

E' possibile partecipare a singoli incontri.

La durata di ogni incontro è di circa 2 ore.

Al termine del seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione a chi avrà frequentato tutti i 6 incontri previsti.

Costo del singolo incontro: 10,00 euro

Costo dell'intero seminario: 50,00 euro.

E' necessario prenotarsi.

 

20 febbraio 2015 - ORE 20,15

LEZIONE SPECIALE AVANZATA

 

ANTICIPATA A GIOVEDI' 19 ORE 20,30

 

Lezione dedicata esclusivamente agli allievi che hanno già esperienza e sono in posssesso di una buona consapevolezza e scioltezza.

Si tratta della prima lezione di un ciclo che sarà proposto fino ai primi di aprile.

 

L'incontro è gratuito per tutti i tesserati.

E' necessario prenotarsi.

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