Le nostre attività di marzo
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13 marzo 2015 - ORE 20:30
INCONTRO DI MEDITAZIONE
Il percorso meditativo dello yoga è caratterizzato dal fatto che fin dall'inizio il praticante si impegna a stabilire un contatto con il suo Sé più profondo per sentire che questo a sua volta è già direttamente connesso con la Coscienza Cosmica. Questa connessione viene sperimentata attraverso la meditazione in quei momenti in cui il praticante raggiunge ananda, la beatitudine. È infatti sviluppando fin dall'inizio la consapevolezza della propria identità spirituale che le tecniche della meditazione tantrica promuovono l'evoluzione dell'individuo.
L'incontro è gratuito per tutti i tesserati.
14 marzo 2015 - ORE 10,00
SEMINARIO
" LA CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO"
Terzo incontro
CON GAETANO CLEMENTE ISTRUTTORE YOGA
Respirare è l’azione più importante e vitale che il nostro corpo esegue, ed a livello simbolico è intimamente legata ai principi fondamentali dell’uomo di autonomia e libertà .
Respirare consapevolmente è il primo passo verso il benessere fisico, emotivo e mentale;
invero modificare il proprio schema respiratorio significa aprirsi a nuove possibilità di cambiamento nella vita quotidiana.
Il seminario rivolto a tutti è strutturato in una serie di 4 incontri con cadenza mensile, ognuno della durata di circa 2 ore.
I 4 incontri, pur rappresentando un percorso completo, possono essere frequentati anche singolarmente.
Al termine del seminario è previsto il rilascio di un attestato di partecipazione per chi ha frequentato tutti i 4 incontri.
Previsto un contributo di 15,00 euro a persona per ogni singolo incontro.
E' necessaria la prenotazione
Il terzo incontro avrà luogo il 14 marzo
Il quarto e ultimo incontro il 18 aprile.
21 marzo 2015 - ORE 10,30
SEMINARIO "CHAKRA E ASANA"
1° incontro Muladhara
(recupero)
Il seminario condotto dal M.° Rita Cariello, è strutturato in 6 incontri con cadenza mensile durante i quali vengono affrontati teoricamente e praticamente gli aspetti e le valenze dei 7 Chakra principali e gli Asana a loro corrispondenti. Questo primo incontro è dedicato al primo chakra ( Muladhara), ad una breve introduzione teorica seguirà la sessione dinamica con la pratica di asana e pranayama per concludere con il rilassamento guidato.
Il seminario è rivolto a tutti gli allievi, indipendentemente dal grado di preparazione.
E' possibile partecipare a singoli incontri.
La durata di ogni incontro è di circa 2 ore.
Al termine del seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione a chi avrà frequentato tutti i 6 incontri previsti.
Costo del singolo incontro: 10,00 euro
Costo dell'intero seminario: 50,00 euro.
E' necessario prenotarsi.
21 marzo 2015 - ORE 16,30
SEMINARIO "CHAKRA E ASANA"
2° incontro Swadhisthana
(recupero)
Il seminario condotto dal M.° Rita Cariello, è strutturato in 6 incontri con cadenza mensile durante i quali vengono affrontati teoricamente e praticamente gli aspetti e le valenze dei 7 Chakra principali e gli Asana a loro corrispondenti. Questo secondo incontro è dedicato al secondo chakra ( Swadhisthana), ad una breve introduzione teorica seguirà la sessione dinamica con la pratica di asana e pranayama per concludere con il rilassamento guidato.
Il seminario è rivolto a tutti gli allievi, indipendentemente dal grado di preparazione.
E' possibile partecipare a singoli incontri.
La durata di ogni incontro è di circa 2 ore.
Al termine del seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione a chi avrà frequentato tutti i 6 incontri previsti.
Costo del singolo incontro: 10,00 euro
Costo dell'intero seminario: 50,00 euro.
E' necessario prenotarsi.
22 marzo 2015 - ORE 10,30
SEMINARIO "CHAKRA E ASANA"
3° incontro Anahata
Il seminario condotto dal M.° Rita Cariello, è strutturato in 6 incontri con cadenza mensile durante i quali vengono affrontati teoricamente e praticamente gli aspetti e le valenze dei 7 Chakra principali e gli Asana a loro corrispondenti. Questo terzo incontro è dedicato al terzo chakra ( Anahata), ad una breve introduzione teorica seguirà la sessione dinamica con la pratica di asana e pranayama per concludere con il rilassamento guidato.
Il seminario è rivolto a tutti gli allievi, indipendentemente dal grado di preparazione.
E' possibile partecipare a singoli incontri.
La durata di ogni incontro è di circa 2 ore.
Al termine del seminario verrà rilasciato un attestato di partecipazione a chi avrà frequentato tutti i 6 incontri previsti.
Costo del singolo incontro: 10,00 euro
Costo dell'intero seminario: 50,00 euro.
E' necessario prenotarsi.